Be Waltz.頭のもやもやをスッキリさせる思考術
こんにちは、アビゲイル金子です。
アビーって、読んでね♡
みなさん、お仕事、楽しんでますかーーー('ω')ノ
アビーは、ぼちぼちです('ω')ノ
アビーは一応営業の類だったりするんですが、
正直、マルチタスクがものすごく苦手です。
いくつかのタスクが同時期に発生すると
タスクを忘れてしまうことや、
タスク自体に抜け漏れがあったりするのです。
個人的に困るのが、「頭の整理ができていないこと」。
物事の関連性が頭の中で紐付けられていなかったり、
順序づけがされていなかったり、
優先順位がまるでわからなかったり。。。
このままじゃ不味いなあと思い、
頭の中すっきりできる方法を探していました。
そこでおすすめしたいのが、この本。
- ゼロ秒思考 頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング
- ダイヤモンド社
- 本
ゼロ秒までには時間がかかりそうなんですが、
私はこの本に従って進めるだけで、かなり物事を
体系だてて考えられるようになったと思います。
また、個々のタスクに関しても
何からやるべきか、が非常に整理しやすくなりました。
細かいことはここではご紹介しませんが、
概要をお伝えすると
「A4用紙に書く」です。
ブレイクダウンしていって自分の思考回路を整理することで、
大局も小局も整理でき、頭の思考に役立つこと間違いなし!
詳しい内容はまたの機会に。